結論：PCが重い原因はこの3つがほとんど
PCが突然重くなる原因は、ほぼ次のどれかです。
- メモリ不足
- 不要なアプリの常駐
- ストレージ容量不足
順番に確認すれば、多くの場合すぐ改善できます。
原因① メモリ不足
アプリを開きすぎると、PCは処理しきれなくなります。
特に：
- ブラウザのタブ大量
- 動画再生
- 重いソフト同時起動
これだけで動作が鈍くなります。
対処法
- 使っていないアプリを閉じる
- ブラウザのタブを減らす
- 再起動する
再起動だけで軽くなるケースは多いです。
原因② 不要な常駐アプリ
起動時に自動で動くアプリが多いと、PCは常に負荷がかかります。
対処法（Windows）
- タスクマネージャーを開く
- 「スタートアップ」タブを選択
- 不要なアプリを無効化
これで起動速度も改善します。
原因③ ストレージ容量不足
空き容量が少ないと、PCは極端に遅くなります。
目安：
👉 空き容量は20%以上必要
対処法
- 不要ファイル削除
- ゴミ箱を空にする
- 大きい動画や画像を整理
- クラウドに移動
それでも重い場合
ハードウェアの可能性もあります。
- メモリ増設
- SSD換装
- 古いPCの寿命
正直ここまで来たら買い替え検討もあり。
まとめ
PCが重い時は：
- アプリを減らす
- 常駐アプリを止める
- 容量を空ける
これでほとんど解決します。
まずは再起動から試してください。
👉 メールトラブルの場合は
「Gmailが届かない時のチェック方法」も確認してください。
コメント