結論：フリーズの原因は負荷かエラー
PCがフリーズする原因は、ほとんどが処理負荷かシステムエラーです。
放置すると悪化することもあるので、正しい手順で対処しましょう。
原因① 処理負荷が高すぎる
アプリを開きすぎると、PCは処理できなくなります。
特に：
- 重いソフト同時起動
- 動画編集
- タブ大量のブラウザ
これで固まるケースが多いです。
対処法
👉 しばらく待つ
👉 反応しなければ強制終了
強制終了しても大丈夫？
何をしても反応しないときに電源ボタンを長押しして行う強制終了は行っても
👉 基本的には問題ありません
ただし：
👉 作業中のデータは消えます
保存していないファイルは戻りません。
原因② メモリ不足
古いPCやメモリが少ないPCはフリーズしやすいです。
対策：
- アプリを減らす
- 再起動する
- メモリ増設を検討
原因③ ストレージ劣化
HDDやSSDが劣化すると固まりやすくなります。
症状：
👉 起動が遅い
👉 カクつく
👉 頻繁に固まる
この場合は交換が必要。
まとめ
PCがフリーズした時は：
- 待つ
- 強制終了
- 再起動
- 負荷を減らす
これで多くは解決します。
👉 PCが重い場合は
「PCが重い時の原因と直し方」
も確認してください。
👉 メールトラブルなら
「Gmailが届かない時のチェック方法」
も参考になります。
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